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: 腳在戶外拓展中磨出水泡治療方法

大多數(shù)的學(xué)員在參加了一天野外拓寬訓(xùn)練活動(dòng)后，往往會(huì)雙腳酸痛，乃至腳底長出了水泡泡。腳泡長水泡可不是一件善茬，一不小心弄破了，那會(huì)很痛。腳底水泡的發(fā)作是因?yàn)槟_底汗?jié)癖砥ぼ浕阏崎L時(shí)間著力和沖突推進(jìn)部分組織液滲出而構(gòu)成;通常是鞋子僵硬、路況不···

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: 在冬天拓展訓(xùn)練要注意的事項(xiàng)

拓展訓(xùn)練的精髓在于體驗(yàn)，在任何的環(huán)境都是體驗(yàn)的一部分，身體的體驗(yàn)固然重要，大腦的感悟才是*關(guān)鍵的。拓展訓(xùn)練對(duì)團(tuán)隊(duì)來說是團(tuán)隊(duì)精神的訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的合作能力，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力，打造高效團(tuán)隊(duì)；對(duì)個(gè)人來說是心理、意志力訓(xùn)練，惡劣的天氣可以更好的鍛···

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: 在野外需要記住的常識(shí)

在野外，生存環(huán)境非常惡劣，各種災(zāi)難會(huì)不期而至。對(duì)野外生存者來說，及時(shí)了解自己所面臨的困境，通知?jiǎng)e人，求得救援，是非常重要的。遇險(xiǎn)求救時(shí)，要通過各種方式與別人取得聯(lián)系。發(fā)出的信號(hào)要足以引起人們的注意。根據(jù)自身的情況和周圍的環(huán)境條件，發(fā)出不同的···

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: 選擇戶外拓展訓(xùn)練的**時(shí)間

我們真的需要拓展訓(xùn)練嗎？拓展訓(xùn)練對(duì)我公司有什么用處？什么時(shí)候參加拓展訓(xùn)練才合適？近年來，不少企業(yè)、學(xué)校還是政府事業(yè)單位都在紛紛進(jìn)行拓展訓(xùn)練，活動(dòng)主題也大相徑庭，有輕松娛樂型、半軍事化訓(xùn)練型、魔鬼野外生存型、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等。各自根據(jù)自己的需求···

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: 戶外拓展帶給個(gè)人的價(jià)值

戶外拓展訓(xùn)練，利用戶外自然環(huán)境對(duì)人進(jìn)行培養(yǎng)的。戶外訓(xùn)練方式起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，戰(zhàn)后逐漸演變成一種面向現(xiàn)代社會(huì)的戶外訓(xùn)練方式。良好的團(tuán)隊(duì)精神和積*進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會(huì)，···

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: 在拓展訓(xùn)練里結(jié)交真心朋友

拓展訓(xùn)練通過短短幾年的不斷發(fā)展，現(xiàn)在越來越受到大家的推崇，也逐漸被列入國家機(jī)關(guān)、外企和其他現(xiàn)代化企業(yè)的培訓(xùn)日程。為什么“拓展訓(xùn)練”能有如此的魅力呢？讓我們來聽聽一些參加過該項(xiàng)訓(xùn)練的人士的看法。一位高級(jí)管理人員說：“在拓展運(yùn)動(dòng)中結(jié)交的朋友是···

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: 在徒步拓展中應(yīng)該知道以下方法

選擇拓展訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)會(huì)選擇徒步拓展，徒步穿越不但能夠起到磨礪意志，鍛煉身體的作用，到時(shí)能夠放松心情，感受大自然的美好風(fēng)光。可是徒步拓展往往都是有挑戰(zhàn)性的，因此今天我就給大家講講徒步穿越的要領(lǐng)。1、徒步不只是腿部運(yùn)動(dòng)，而是種全身運(yùn)動(dòng)，注意通過擺···

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: 戶外拓展訓(xùn)練中應(yīng)該注意什么？

戶外拓展訓(xùn)練中應(yīng)特別注意什么？中暑時(shí)，你必須休息。*好找個(gè)涼快的地方，抬起病人的腳，低下頭，立即補(bǔ)充水、電解質(zhì)和液體東西，并服用十滴水、人丸、藿香正氣丸等防暑降溫藥物。當(dāng)發(fā)生中暑時(shí)，必須加以處理?；颊呖赡芤?yàn)橐庾R(shí)模糊而無法配合，因此必須將患···

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